co mi tam

[...] piwa co weekend? bardzo ale to bardzo rzadko pije alkohol wlasnie ze wzgledu na to ze cwicze, ale ostatnio zasmakowalo mi pewne piwo i mnie ciagnie zeby sie co weekend napic, nie wiem czy tam cos dosypuja bo jak zawsze mialem wstret to teraz mam ciagi, stad moje pytanie na temat piwa, czy nie bedzie przeszkod w regeneracji i przyroscie miesni?

Ja tam biorę udział dla sprawdzenia siebie. Może się czegoś nowego nauczę a jak się uda coś wygrać to jeszcze lepiej. Czasami zasady też mnie irytują no i to, że II mod i doradca nadal nie są w stanie zastąpić Mastiego przy rozstrzygnięciu. Ba! Nawet w trakcie. Po prostu lubię się bawić w konkursach, reszta jest na drugim mało ważnym planie. Ha.Ha [...]

[...] ci-pa" to i razu wszyscy jadą po nim i mówią żebyś nie dołował młodego, co za sens komuś kadzić? koleś którego znam z widzenia wstawił właśnie takie foty, wszyscy mu tam mówili jest dobrze jest dobrze (w rzeczywistości porażka była) ale typ nabrał strasznej pewności siebie, no nie uwierzycie jakim to się stał ekspertem jak mu kilka osób [...]

[...] bo nigdy niemialem brzuszka i napewno lepiej bym sie czul bez niego Aha bieganie tesh raczej odpada bo mieszkam w centrum i bieganie w smrodzie samochodowym jakos mi sie niewidzi - szczegolnie w deszczu lub sniegu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] każdemu ale jakoś dawniej tak nie miałem, budzik mnie musi po parę razy budzić :D IMHO dobra decyzja, najpierw trzeba spróbować łagodniejszego bo może wystarczy - fosfo coś tam działa, co do tego wątpliwości nie ma... natomiast czy owo działanie będzie wystarczające w Twoim przypadku.. to pozostaje jeszcze niewiadomą. Sprawdzisz i już będziesz [...]

Jadlem balkana rok temu - to samo co ty 0 sajdow nic, wyrzucilem do smieci wiec wyj**ki balkana jednak sa. Jadlem DB pharma 40mcg tydzien temu - niby cos tam czulem pierwszy tydzien ale oogolnie dupa, pocenia 0,Jesli to clen to chyba w dawce 1mcg a nie 40 mcg jak jest na opakowaniu, skonczylem na 8 tabletkach i dalej nic a to juz by bylo 320mcg : [...]

[...] jakiegos tescia? pisalem cykl bedzie skladal sie z trenu, trenu nie dostalem to kupilem na szybko propa z lyki... no i po 3tyg dopiero zaczal dzialac wiec nie bylo tam na pewno testa propionicum, moze prolo? no i dlatego pytam o odblok, bo gdyby byl tam prop to wszystko oczywiste, ale teraz troche zagmatwala sie sytuacja, bo nie wiem [...]

[...] zwiększe bo mało i podziele na rano południe wieczór . wiem że rzuty obiążają ale nie mam pojęcia jak trenować barki robiłe, kiedyś unosy barków ze sztangą w zwisie rąk to tam było z 30 kg ( mało trenowałem to ) co do rzucania dołoże piłką lekarską albo do kosza (kiedyś dużo do kosza rzucałem z 10 metrów nawet godzinę ) - trening trica własnym [...]

Kurcze, mi akurat pasowało by we wtorek po 22, a reszta wcześniej, ale co tam, najwyżej poproszę brata, żeby za mnie odpowiedział we wtorek, reszta ujdzie. No to Tomaszu oficjalnie spam otworzony???

Witam ! Mam pytanie odnosi zrzucania kilogramów w domu , nie bede owijał w bawełnę nie mam możliwości pójścia na siłownie został mi nawyk ciezkiej pracy do osiągnięcia celu. Więc tutaj moje pytanie jak moge schudnąć posiadając 30 kilogramowy worek i jakiąś tam technika uderzania . Myślałem zeby zacząć biegać ale nie moge bo mam astme i moge biegac [...]

[...] nie wiedzial jak sie najem bierze mnie na atak czesto a co do tluszczu to nie przepadam za miesem i od innych lekow brzuch mi wywala i staram sie raz dziennie zjesc zeby troche mi zlecialo to chyba wysokotlusczowa dieta odpada :) ps. zamowilem ashwagandhe i cos tam czy bedzie ok zdam relacje :) Zmieniony przez - DH84 w dniu 11/17/2017 1:38:33 PM

Na koniec waran Nie, nie planuje tam zostac na stale. Trzeba studia dokonczyc, i znalezc sobie jakas prace. W USA nie widze dla siebie przyszlosci.Planowo wracam w czerwcu, ale nie mowie hop.Nigdy nie wiadomo co sie jeszcze wydarzy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 -Byles kiedys w Ameryce? -Nie, a widzisz ja znam kogos [...]

[...] ogloszenia ze poszukujemy kogos do mieszkania, oto co odpisala jedna z zainteresowanych osob: ( nie zmienilem tresci ) ty a macie jakies d***** w waszym ****im dolu? czy tam sie dziejom jakies imprezy wogule ' wuda hlanie i ruhanie ??? jakies narkotyki ja to lubie chentnie zamieszkam z wami i zaimprezuje bendzie spoko zrobimy z teko [...]

Ja sie tam nie znam, ale propa bym ciągnął te 8 tyg., no i standardowo co 2 dzień starał sie bić. Ale i tak wydaje mi sie, że za szbyko chcesz to wszystko zrobić. 90 w talii przy tym wroście to troszke dużo, diety i aerobów bym przypilnował.

[...] 122 kg :( masa mięśniowa 89kg tłuszcz prawdopodobnie będzie gdzieś oscylował 22-25 ? najbardziej doskwiera mi problem braku sytości, mam wrażenie rozdętego żołądka mógłbym tam pchać żarcie bez końca :/ na lajcie potrafię zjeść 200g ryżu do tego jakiś sos itd, zahamowanie tego apatytu pozwoliło by mi ograniczyć porcje zmniejszać je żołądek by [...]

[...] ze ja posladki zawsze mam pociete :P Nawet jak nie cwicze hehe zartuje. Wszystko zalezy od poziomu bf oczywiscie. No bicepsy idelane sie wydaja pod takie krótkie igiełki ale ja bym sobie sam tam nie wbił. Nie jestem masochistą. Polecam tez wersje z motylami lub kapturem wariaci :P Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-20 13:38:16

Mr. J - dalej nierozumiem o co Ci chodzi Podejrzewasz ze niema tam 4ech estrow ? Tylko jeden ? Bo naprawde nie kumam ocb Bije 1g tygodniowo (4ml) napewno jest jakich krotki estr, bo po pierwszych strzalach (po przejsciu z cypio) poczulem wzrost libido, jakis taki delikatny up. Teraz juz jest drugi tydzien zaczety i widze ze pysk mi spuchl mocno. [...]

Aktualna waga 91 kg , za 15 dni 5 miesięcy w treningu . Obecnie masa, w następnym roku może jakiś start.... zobaczymy jak to wyjdzie.... nogi zalane , trzymają mi najmocniej wodę,objętościowo duże, ile tam jest wody? w chooj, następna fota za miesiąc, nie ma co częściej spamować :) pozdro /SFD/2016/9/10/f251211d21634d449a591fbdebf2aee2.jpg

[...] czyli mówiąc wprost kaloryczność w DNT wynosi poniżej tego podstawowego progu prawidłowego funkcjonowania organizmu czyli poniżej 1620kcal. Nie wiem, niby profesjonaliści tam siedzą, ale według mnie to są zbyt skrajne wartości a nawet są poniżej tego progu prawidłowego funkcjonowania organizmu jak dla osoby takiej jak ja czyli początkującej. [...]

Verona..spoko ja lubię to co mam ale wiesz Swarmman ma chyba z 19.. Aż mi się wesoło zobiło Prawdziwa słodycz nie tam jakiś aspartam,sorbitol itd. hihi Pozdrawiam